Auteur: Diana Monteny
Waarom beginnen vaak zo moeilijk voelt JJe wilt wel opruimen. Echt.Maar telkens als je rondkijkt, weet je niet waar je moet starten. Overal lijkt iets te liggen. Stapels op tafel. Kleren zonder vaste plek. Dozen die in de weg staan. En alleen al bij de gedachte aan beginnen voel je je...
5 verrassende redenen waarom je huis opruimen soms voelt als falen (en waarom dat niet zo is)
Geschreven door Diana Monteny op .
Misschien herken je dit: je wilt je huis opruimen, maar waar je ook kijkt zie je stapels, dozen en kasten die uitpuilen. Je ziet was die nog gedaan moet worden, een tafel die vol ligt met papieren, een kast die je niet eens meer open durft te trekken. Het idee alleen al om eraan te beginnen...
Welk type opruimer ben jij? Vind jouw leerstijl voor een rustiger huis
Geschreven door Diana Monteny op .
Misschien heb je alles al geprobeerd. Lijstjes. Boeken. Webinars. Video’s. En toch loop je vast. Je weet dat opruimen rust geeft. Je verlangt naar overzicht. Naar een huis dat niet constant aan je trekt. Maar waarom voelt het zo lastig om te beginnen? Waarom raak je zo snel...
Overweldigd? Deze praktische opruimtip helpt je sneller opruimen
Geschreven door Diana Monteny op .
Misschien herken je dit: je wilt wel opruimen, maar je lijf werkt niet mee. Je hoofd maakt overuren, je energie is al op voordat je begint. Zeker als je leeft met fibromyalgie, chronische pijn, NAH, ADHD of overprikkeling voelt een huis vol spullen al snel als een onoverkomelijke berg. En dan...
Partner wil niet opruimen: 5 manieren om rust in huis te creëren
Geschreven door Diana Monteny op .
Je verlangt naar rust in huis. Niet omdat alles perfect moet zijn, maar omdat je merkt hoeveel invloed je omgeving op je heeft. Een vol aanrecht, stapels op tafel, spullen zonder vaste plek: het trekt aan je aandacht en aan je energie. Zeker als je leeft met chronische klachten, pijn,...
Acties bepalen vanuit je takenlijst: stap 4 bij een druk en vol hoofd
Geschreven door Diana Monteny op .
Het is tijd voor acties bepalen vanuit je takenlijst. De volgende stap in het leegmaken van een druk en vol hoofd. In dit blogartikel leg ik uit wat het verschil is tussen projecten en acties. En waarom dat vaak leidt tot het niet doen van bepaalde taken. Disclaimer: dit bericht bevat...
Opruimen met NAH: 7 haalbare tips die echt werken
Geschreven door Diana Monteny op .
Waarom opruimen met NAH anders voelt Als je leeft met NAH (Niet Aangeboren Hersenletsel) kan opruimen voelen als een onoverzichtelijke puzzel. Wat vroeger vanzelf ging, vraagt nu focus, overzicht en concentratie, allemaal dingen die bij NAH vaak moeizamer gaan. Misschien herken je dit: je...
Efficiënt opruimen als je fibromyalgie hebt
Geschreven door Diana Monteny op .
Efficiënt opruimen is voor veel mensen al een uitdaging.Als je fibromyalgie hebt, wordt opruimen vaak nog lastiger door pijn, vermoeidheid en overprikkeling. Wat voor een ander een klein klusje lijkt, kan voor jou voelen als een enorme opgave. Tegelijk merk je misschien dat een opgeruimd huis...
Hulp bij opruimen: wie kan jou helpen?
Geschreven door Diana Monteny op .
Wanneer opruimen niet vanzelf gaat Misschien herken je dit: je verlangt naar rust in huis, maar telkens als je denkt aan opruimen voel je vooral spanning of vermoeidheid. Je wilt overzicht, maar het lukt niet om het vast te houden. Spullen stapelen zich op en in plaats van energie terug te...
Huis opruimen na overlijden
Geschreven door Diana Monteny op .
Stap voor stap omgaan met spullen, emoties en je energie Het huis opruimen na overlijden van een dierbare is vaak veel meer dan een praktische taak.Het brengt herinneringen, verdriet en afscheid met zich mee. Tegelijk vraagt het om keuzes, beweging en overzicht. En dat kan zwaar zijn, zeker...
