Over Diana
Energieslim opruimen vraagt geen discipline – maar een systeem dat klopt
Misschien ben je hier omdat opruimen je energie kost.
Omdat je wel wilt, maar je lijf of hoofd niet altijd meewerkt.
Dan wil ik dat je dit eerst weet:
Je bent niet lui.
Je doet niets verkeerd.
De meeste opruimadviezen zijn simpelweg niet gemaakt voor een lichaam met beperkte energie.
Ik weet hoe dat voelt.
Opruimen zat al vroeg in mij
Als kind hield ik mijn kamer overzichtelijk.
Niet omdat het moest. Maar omdat het me rust gaf.
Spullen die ik gebruikte, legde ik vanzelf terug.
Ik hield van structuur, van overzicht. Van weten waar iets ligt.
Dat voelde normaal. Tot ik ontdekte dat dat voor veel mensen helemaal niet zo vanzelfsprekend is.
Toen mijn lichaam grenzen stelde
Ik leef met fibromyalgie.
Dat betekent dat mijn energie niet stabiel is en mijn lichaam niet altijd meewerkt.
Dat betekent dat ik moet doseren.
Dat betekent dat “even doorpakken” vaak geen optie is.
En dat was confronterend. Want in mijn hoofd wist ik precies wat ik wilde doen.
Maar mijn lijf had soms andere plannen.
Ik moest leren kleiner te werken. Korter. Bewuster.
Stoppen voordat ik over mijn grens ging.
Niet omdat ik dat wilde. Maar omdat het nodig was.
Wat ik in mijn eigen huis ontdekte
Door mijn eigen situatie ging ik anders kijken naar opruimen.
Wat gebeurt er als ik maar één plank doe?
Wat als ik vijf minuten werk?
Wat als ik elke dag iets kleins bijhoud in plaats van één grote actie?
En langzaam merkte ik:
Het bleef rustiger. Niet perfect. Maar beheersbaar.
Wat voor mij altijd vanzelfsprekend was geweest,
spullen terugleggen, dagelijks bijhouden, klein beginnen, bleek voor veel mensen nooit echt vanzelfsprekend te zijn.
Ik loop met je mee
Ik ben geen expert die boven je staat met een streng plan. Ik ben meer een gids.
Ik kan me goed inleven in het volgende:
-
overweldigd raken door een ruimte
-
jezelf vergelijken met mensen die wel uren kunnen doorgaan
-
denken dat je meer discipline nodig hebt
-
crashen na een grote opruimpoging
En ik weet dat het niet zo is en anders kan.
Niet groots. Maar in kleine stappen. Niet perfect.
Maar vol te houden.
Waar ik in geloof
Ik geloof dat:
-
Opruimen moet passen bij jouw energie
-
Klein werkt
-
Stoppen voordat je over je grens gaat kracht is
-
Het probleem zelden motivatie is, maar de manier waarop het is aangeleerd
-
Rust in huis rust in je hoofd brengt
Je hoeft niet alles vandaag te doen.
Maar je mag vandaag wel beginnen. En als je dat niet alleen wilt doen, dan loop ik graag met je mee.
Wil je niet steeds opnieuw beginnen?
Dan kun je starten met mijn gratis masterclass.
Of, als je voelt dat je dit samen wilt doen, aansluiten bij het Opruimen zonder Stress Membership.
Je hoeft het niet alleen te doen.
‘Diana’ feitjes
Goh Diana, heb jij zoveel pluspunten??
“Zeker! Hahaha, nee hoor, gewoon leuke weetjes!”
-
Dol op cappuccino’s
-
Workaholic die het soms erg moeilijk vindt om rust te nemen
-
Dol op katten; ik miauw naar elke kat die ik zie (ja echt!) en heb er zelf 2 waar ik dol op ben
-
Trotse moeder van een volwassen dochter en 2 bonuszoons
-
Sinds 2014 7 x verhuisd waaronder ook op eigen terrein naar een woonwagen wegens een grote verbouwing.
-
Ga graag naar concerten en ben dol op muziek
-
Avondje uit betekent lekker uit eten en eventueel naar de bioscoop
-
Makkelijk in de omgang, betrouwbaar en gewoon vriendelijk
-
Kan heel boos worden bij onrecht naar mij of mijn familie/ vrienden toe
-
Hou van mouwen opstropen en aanpakken maar moet daar tegenover af en toe thuis ultiem lui kunnen zijn
-
Echte huismus die er een paar keer per jaar tussenuit wil om even aan de sleur te ontsnappen
-
Serieus onder de indruk van bergen. Als ik ooit nog ga emigreren, dan naar een land met bergen