Balans tussen werk en privé

Het is algemeen bekend dat het belangrijk is om een goede balans tussen werk en privé te hebben.

Maar het kan zijn dat jij deze om allerlei redenen even kwijt bent of dat je deze balans gewoon niet goed krijgt.

Als dit te lang duurt kan het resulteren in overspannenheid of zelfs een burn-out. Dat wil je graag voorkomen want van een burn-out herstellen kan erg lang duren. 

Je hebt het bijvoorbeeld erg druk met een veeleisende baan en eventueel een gezin en voor je gevoel heb je helemaal geen tijd voor jezelf, geen tijd om uit te rusten. Je bent constant bezig om alle ballen in de lucht te houden en je gezin en het huishouden goed te laten draaien maar je bent er uitgeput van. Je hebt het gevoel constant alleen maar te rennen en te vliegen en je rent jezelf eigenlijk voorbij.

In dat geval is de balans tussen werk en privé ver te zoeken. 

Misschien werk je vanuit huis en is het lastig voor je om werk en privé gescheiden te houden en lukt het je normaal gesproken beter als je vanuit kantoor werkt. 

Heb je behoefte aan iemand die met jou kijkt naar het terugkrijgen van rust, ruimte, structuur & overzicht op deze gebieden? Om weer wat tijd en rust voor jezelf te creëren? 

Ik kan je helpen.